by

Tips Mudah Menjaga Kesehatan Gigi dengan Baik

Cara Menjaga Kesehatan Gigi – Merupakan bagian yang penting yang berfungsi untuk menghaluskan makanan dan kemudian dapat dicerna oleh lambung. Selain gigi berfungsi untuk menghaluskan makanan, gigi juga sangat berperan untuk penampilan Anda, apalagi untuk kaum hawa. Gigi yang tampak putih dan sehat merupakan poin positif dalam orang menilai penampilan Anda. Untuk itulah, menjaga kesehatan gigi merupakan hal yang penting untuk diperhatikan.

Menjaga Kesehatan Gigi

Untuk mendapatkan hal tersebut, banyak wanita yang menggunakan berbagai cara untuk memutihkan gigi. Namun tentu saja itu memakan biaya yang cukup mahal. Apalagi saat ini sudah banyak ilmu kesehatan yang dapat menunjang penampilan salah satunya memutihkan gigi. Akan tetapi tentunya biaya yang dikeluarkan juga tidaklah sedikit karena ilmu tersebut hanya dimiliki oleh ahli dan dengan alat bantu yang canggih. Tentunya dalam melakukan perawatan tersebut tidaklah sesuai untuk masyarakat yang memiliki ekonomi keuangan rendah. Karena itulah, saya akan berbagi tips menjaga kesehatan gigi dengan biaya yang murah tetapi dengan hasil yang tidak kalah dengan Anda melakukan perawatan yang cukup mahal. Berikut beberapa tips menjaga kesehatan gigi :

Tips Menjaga Kesehatan Gigi

  • Pertama memang yang harus dilakukan adalah rajin menggosok gigi. Karena dengan menggosok gigi dua kali sehari dapat membuat gigi putih dan sehat. Menggosok gigi akan dapat menjaga gigi kita dari kuman. Kuman yang tidak segera diatasi pada gigi akan menimbulkan masalah, diantaranya gigi berlubang dan bau mulut. Karena itulah, cara menjaga kesehatan gigi kita salah satunya dengan rajin menggosok gigi. gosok gigi pada saat selesai makan dan sebelum tidur, agar gigi Anda putih dan sehat.
  • Yang kedua adalah menjaga makanan. Jangan terlalu banyak makan makanan yang mengandung gula. Gula yang terlalu banyak juga tidak baik untuk kesehatan Anda terutama dalam hal ini gigi Anda. Gula merupakan zat yang sering menimbulkan masalah untuk gigi, diantaranya gigi berlubang. Jika tidak segera dibersihkan maka gigi akan terasa sakit dan berlubang. Oleh karena itu, jaga makanan Anda agar gigi tetap sehat dan kuat.
  • Ketiga jangan terlalu sering meminum atau memakan es batu dan meminum minuman yang masih panas. Karena gigi sangat sensitif untuk kedua hal tersebut. Meminum es dan minuman panas akan membuat gigi terasa nyilu dan sakit. Hal ini tidak baik untuk kesehatan gigi jika dilakukan terus menerus, karena gigi dapat mudah keropos dan sakit. Mungkin saat ini jika Anda melakukan hal tersebut tidak terlalu berdampak. Namun saat Anda beranjak dewasa atau bertambah umur, dampak tersebut akan Anda alami. Untuk itulah jaga kesehatan gigi Anda saat ini dengan tidak meminum es dan minuman panas terlalu sering.
  • Terakhir adalah mengkonsumsi buah. Buah apel merupakan buah yang memiliki tekstur yang dapat membersihkan gigi Anda. Setelah mengkonsumsi buah tersebut tanpa disadari gigi Anda akan tampak terlihat bersih. Maka dari itu konsumsilah buah apel untuk menjaga kesehatan gigi Anda.

Sekian ulasan tentang cara menjaga kesehatan gigi, lakukanlah tips menjaga kesehatan gigi diatas dengan rajin dan teratur. Semoga apa yang saya tulis ini bermanfaat untuk Anda dan terimakasih sudah bersedia mampir dan membaca HarianMu.com.

Baca juga Masker Wajah Alami

Comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Popular